Manfaat Buah Nanas Untuk kesehatan Pria dan Wanita

Nanas merupakan buah yang tumbuh subur di sepanjang tanah Indonesia. Mudahnya buah nanas tumbuh di sepanjang kesuburan tanah indonesia membuat nanas menjadi buah yang berlimpah, dan hal itu membuat buah nanas menjadi buah yang murah dan relatif terjangkau oleh masyarakat yang ingin mencicipi manisnya buah nanas.

Namun tahukah anda bahwa dibalik melimpahnya buah nanas tersimpan sejuta manfaat yang terkandung di dalamnya. Nah apa saja khasiat yang terkandung di dalam buah nanas ini, berikut ulasannya:

Manfaat yang terkandung dalam buah nanas

1. Buah nanas mendukung kesehatan tulang

Dalam sebuah study menyatakan bahwa buah nanas sangat bagus untuk menjaga kesehatan tulang pada manusia. Kesehatan tulang pada manusia akan senantiasa terjaga jika mengonsumsi  buah nanas secara teratur. Diantara berbagai macam manfaat yang diperoleh seseorang mengkonsumsi nanas untuk kesehatan tulang diantaranya adalah mampu mencegah artristis tulang (pengeroposan pada tulang), mampu mempercepat penyembuhan tulang pasca operasi, dan memperkuat tulang dalam masa pertumbuhan.

2. Melancarkan Saluran Pencernaan

Dengan kandungan serat yang tinggi di dalam buah nanas, mengkonsumsi buah nanas secara teratur membuat pencernaan semain lancar

3. Mengatur kadar kelenjar tiroid di dalam tubuh

Buah nanas yang kaya juga sangat bagus menjaga kadar kelenjar tiroid yang ada pada tubuh, sebagai buah yang dengan kandungn vit c ini bisa membantu mengatasi penyakit kelenjar tiroid

4. Membantu mengobati penyakit asma

Adanya kandungan bromelain yang terdapat dalam buah nanas menjadikan gangguan nafas seperti asma, bronkitis bisa diobati dengan buah nanas ini.

5. Menjaga kesehatan jantung

6. Memperkebal sistem imun di dalam tubuh (kekebalan)

Namun tidak semua orang bisa mendapatkan manfaat buah nanas secara utuh, ada sebagian orang yang mempunyai alergi terhadap buah nanas. Nah untuk orang yang alergi dengan buah nanas sebaiknya tidak mengkonsumsi buah nanas, karena memang buah nanas memiliki sifat alergi.

Itulah khasiat buah nanas yang dapat anda ketahui sampai saat ini, semoga bermanfaat.

Sumber: simple-remedies