5 Khasiat dan Manfaat Buah Pepaya Muda

Bicara mengenai buah pepaya tentu sudah tidak asing lagi ditelinga masyarakat Indonesia. Pepaya yang sejak dulu hingga kini memang menjadi buah favorit untuk dikonsumsi setiap hari. Rasa manis nan segar membuat pepaya paling nikmat disajikan dikala siang hari, apalagi disaat matahari terik. Nah apakah anda salah satu orang pecinta buah pepaya? jika iya maka perfect buat anda karena buah pepaya ternyata memiliki banyak khasiat dan manfaat bagi tubuh. Mau tahu apa saja khasiat dan manfaat buah pepaya bagi kesehatan anda? berikut khasiat dan manfaat buah pepaya muda maupun tua.

Inilah Khasiat dan Manfaat Mengkomsumsi Buah Pepaya Muda

Obat untuk nyeri haid
Manfaat lain dari makan pepaya muda untuk wanita adalah mampu mengobati nyeri haid. Anda dapat mengonsumsi pepaya muda dengan garam untuk mengobati nyeri haid dan memperlancar siklus haid Anda.

Melindungi dari penyakit jantung
Pepaya muda bermanfaat untuk mengontrol tekanan darah agar selalu normal. Sehingga Anda pun mampu terhindar dari penyakit jantung.

Menyehatkan kulit
Pepaya adalah buah yang baik untuk kesehatan kulit Anda. Mengonsumsi pepaya dapat menyembuhkan jerawat dan beberapa infeksi kulit lainnya. Pepaya muda juga dapat Anda jadikan sebagai masker kulit yang mampu menghapus sel kulit mati.

Mengontrol pergerakan usus
Buah pepaya muda memiliki zat anti amuba dan anti parasit yang mampu menyehatkan pencernaan Anda. Kedua zat alami ini mampu mencegah sembelit, kenaikan asam lambung, iritasi usus, sakit maag, dan masalah lambung lainnya.

Membakar kalori dan lemak
Pepaya muda mengandung vitamin A, C, E, folat, serta zat antioksidan. Semua zat alami ini mampu membakar timbunan lemak dan kalori sehingga baik untuk menu diet Anda. (sumber: merdeka.com)

Tertarik mencoba makan buah pepaya muda? tentunya harus diolah menjadi masakan dulu supaya enak dan lezat dimakan. Pelajari juga cara mengolah pepaya muda atau resep olahan pepaya muda.

Semoga khasiat dan manfaat buah pepaya muda tersebut menjadi bermanfaat untuk kesehatan anda.